Método Bk Training
Dias 25 e 26 de Março em Florianópolis
Local: Academia BK Traning
Método Bk Training
Buscando evolução para potencializar sua carreira e atender melhor seus alunos? Faça já seu pré-cadastro que entreremos em contato. Workshop presencial com Vagas Limitadas!
Dias 25 e 26 de Março em Florianópolis
Local: Academia BK Traning
Endereço: Rua Vereador José do Vale Pereira, nº 77, Coqueiros, Florianópolis.
Você aprenderá a teoria e na prática de como aplicar o treinamento de maneira correta em suas aulas.
Métodologia Baseada em evidências científicas atuais, em instituições de condicionamento físico e saúde de referência mundial.
Com mais de 1.000 alunos capacitados em todo Brasil.
WORKSHOP
BIG SIX KETTLEBELL TRAINING APRENDA A SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA DOS PRINCIPAIS EXERCÍCIOS DESTA FERRAMENTA
CONTEÚDO:
- Conceitos Kettlebell Hard Style
- Preparação do movimento
- Arm bar, Halo, Farmer walk, Globet Squat Prying
- Swing
- One Arm Swing
- Military Press
- Turkish Get-up
- Front Squat
- Clean
- Snatch
- Doubles
- Programação de treinos
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WORKSHOP
BIG SIX KETTLEBELL TRAINING APRENDA A SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA DOS PRINCIPAIS EXERCÍCIOS DESTA FERRAMENTA
CONTEÚDO:
- Conceitos Kettlebell Hard Style
- Preparação do movimento
- Arm bar, Halo, Farmer walk, Globet Squat Prying
- Swing
- One Arm Swing
- Military Press
- Turkish Get-up
- Front Squat
- Clean
- Snatch
- Doubles
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